Güzel bir gülümsemenin ve diş sağlığının püf noktaları düzenli diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak olsa da yediklerinize de dikkat etmelisiniz.İşte dişlerinizin ihtiyacı olan mineralleri karşılayabileceğiniz besinler;

assorted-cheeses300

ÇEŞİTLİ PEYNİRLER

Peynir, kazein adı verilen protein içerir. Bu protein diş yüzeyini güçlendirmede rol alır, bu sebeple peynirden korkmayın! Ayrıca bu yiyecek, diş çürümesine sebep olan şeker bakımından da düşüktür.

Total
0
Shares

Bir cevap yazın