2

2) Zeytinyağının kilo aldırmadığını düşünmek

İşte başka bir yalan daha. Diğer yağlar gibi zeytinyağı da bir yağdır. ‘Bütün yemeklere istediğim kadar zeytinyağı katsam bile kilo almam’ diye düşünüyorsanız, yanlış yoldasınız. Kilo aldırmayacak tek durum, zeytinyağını salatalarda ve soğuk mezelerde az miktarda kullanmaktır.

Total
1
Shares

Bir cevap yazın