5

5) Zayıflamak için çok su içmek

Tamamen yanlış! Su hiç kimseyi zayıflatmaz. Yediklerinize dikkat etmeyip fazla su içmek bir işinize yaramaz. Ama açlığı bastırdığı doğrudur. Buna karşılık kilo verilmeye başlandığında bolca su içilir ki vücuttan rahatça toksinler atılabilsin.

Bir cevap yazın