DOĞURGANLIĞI ARTIRAN 3 GÜNLÜK BESLENME PLANI

3. Gün – Kahvaltı

Mantar, ıspanak ve domatesli omlet

Ara Öğün

Hindistan cevizi suyu ve orman meyveli smoothie

Öğle Yemeği

Ispanak ve lorlu tart

Ara Öğün

Şekersiz, doğal meyve cipsi

Akşam Yemeği

Köri soslu bal kabağı sote