2)Yemek yediğiniz ortamı gözden geçirin Telefon, televizyon, bilgisayar veya yemek yerken cevap yazmaya çalıştığınız e-postalar… Yemek sırasında her şeyi kapatın. Yeme masanızı rahat ve dağınıklığı olmayan bir ortamda kurun. Çalışma masanızda, hareket halindeyken veya sürüş esnasında yemek yemeyi önlemeyi çalışın ve yediğiniz şeyin tadını çıkarın.
Related
Nurdan Gündoğdu İçerik Editörü olarak görev alan Nurdan; yemek için seyahat etmeyi, sırt çantalarını, küpeleri ve hızlı çözüm sağlayan güzellik ürünlerini seviyor.
