AVOKADO
Avokadolar, diğer bütün meyvelerden daha çok kolesterol düşmanı beta stiesterol içerir. Lezzetli bir avakado sosu için, bir avacadoyu ezin ve için limon suyu, tuz, biber ve soğan ekleyin.
DÜZ BİR KARIN İÇİN YARDIMCI 10 YİYECEK
