EMILY RATAJKOWSKI’NİN FORMUNU KORUMASININ 8 SIRRI

Fotoğraf: Instagram / @emrata

Et seviyor “Biliyorsunuz ben bir etoburum. Gerçekten et yemeyi çok seviyorum. Vücuduma demir gibi gerekli besinleri almam gerek. Sadece düz bir salatayla bunları alamazsınız. Vücudumda enerji ve sağlıklı beslenme arasındaki balansı korumayı seviyorum.” Her gün egzersiz yapıyor Hepimiz gibi, Ratajkowski de belirli bir  egzersiz programını yapmayı zor buluyor, bu yüzden her gün vakit buldukça belirli hareketler yapmaya özen gösteriyor. Dışarıda yiyor “Asla evde yemem. Akşam yemekleri benim sosyalleşme aracım. Bestia adındaki bir İtalyan restoranını çok seviyorum. Güzel yemeklerin yanında şarapları ve kokteylleri de çok iyi. Eğer biraz daha sağlıklı olmaya çalışıyorsam Café Gratitude’u tercih ediyorum. “