Koşmayı sevmeyi öğrenin! Bir milde yaklaşık 100 kalori yakacağını söylersek, belki koşuya olan ilginiz artabilir. Yoğun geçen evlilik hazırlıkları arasında zaman ayırmakta zorlandığınız bu dönemde başka bir yol arama ve kolayca fit olmanıza yardımcı olacak bu sporu yabana atmayın. Kendinize sorun; “Neden büyük beden bir gelinlik giyesiniz ki?”