Fitness & Beslenme

GÜÇLÜ GÖRÜNMENİN YEDİ YOLU

Güçlü bir kadın toplum içerisinde kendini belli eder. Beden diliniz ve ses tonunuzla gücünüzü yansıtırsanız etrafınızdakiler de sizdeki bu gücü hisseder. Özgüveniniz arttıkça daha fazla saygı gördüğünüzü fark edeceksiniz. İşte kendinize olan güveninizi kazanmanızda size rehber olacak yedi yol;

01

Duruşunuza dikkat edin

Beden Dili ve İletişim Uzmanı Lillian Glass, “Otururken ya da ayaktayken kambur durmanız, karşı tarafta zayıf ve kendine güvensiz biri olduğunuz izlenimi uyandırır” diyor.