Fitness & Beslenme

HER GÜN YOĞURT YEMEK İÇİN 8 SEBEP

7

8) Bağışıklık sistemi

Viyana Üniversitesi’ndeki bir çalışmaya göre, günde 3-4 porsiyon yoğurt, hastalık ve enfeksiyonla savaşmada rol oynayan T hücreleri’ni daha güçlü ve aktif hale getiriyor.