İlişkide çiftlerin birbirine karşı belirli sınırlar çizmesi oldukça önemli. Bu çoğu zaman zor gibi görünse de; bir ilişkiyi ayakta tutan etkenin çoğu zaman bu sınırlar olduğunu söyleyebiliriz. Dolayısıyla ilişkideki karşılıklı sınırlar ve bu sınırlara duyulan saygı, sağlıklı bir ilişkinin temelini oluşturur. İşte bir ilişkide sağlıklı sınırlar çizmenin 5 temel yolu…
( Kapak Karesi: Rihanna, ASAP Rocky / Getty )
Sınırlar konusunda net olmak
İlişkinizde, sınırlarınız konusunda net olmalısınız. İilişkide sizi rahatsız ya da mutlu eden davranışları iyice kavramalı ve partnerinize bu doğrultuda beklentilerinizi net bir şekilde dile getirmelisiniz.
Rahatsızlıkları anında dile getirmek
İlişkinizde rahatsız olduğunuz durumları partnerinizle zaman geçmeden konuşmalısınız. Aksi halde küçük sorunlarla dahi baş etmekte zorlanabilirsiniz.
Sezgilerinize güvenin
Sezgilerinize önem verin, hisleriniz çoğu zaman doğru olabilir. İçinizdeki ses bazı şeylerin yolunda gitmediğini söylüyorsa, belki de durup bazı etkenleri gözden geçirmeniz gerekiyordur.
Durumu kişiselleştirmeyin
Sınırlarınız konusunda net olmalı ve partnerinizin bu durumu kişiselleştirmemesine dikkat etmelisiniz.
Öfke kontrolü
Öfkenizi daima kontrol altında tutmalısınız. Örneğin; sınırlarınızı yoğun bir tartışmanın ortasında değil sakin olduğunuz bir zaman diliminde karşı tarafa aktarmaya odaklanın. Çünkü öfke kontrolünü sağlayamadığınız durum da asıl meseleden uzaklaşırsınız.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Yeni bir ilişkiye hazır olduğunuzu gösteren işaretler
