Zirveye yaklaştığınız zaman, burun yerine ağzınızdan derin nefes alın. Gardos, bu sayede sinir sisteminin rahatlayıp kan dolaşımının hızlanacağını ve daha çok haz alacağınızı söylüyor.
Related
Marie Claire Bülten
Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.
