Fitness & Beslenme

BU DAVRANIŞLARI YAPMAKTAN VAZGEÇİN ARTIK

7f9d508c51d82dfcea622431af96f2f3Kendine ‘hayır’ demek

Bir önceki maddenin aksine, herkese karşı pozitif olmaya çalışırken kendinize karşı kısıtlayıcı olmayın. Devamlı ne yapmamanız gerektiğine değil, ne yapabileceğinize odaklanın. Olumlu düşünün ki, olumlu olsun!