Fitness & Beslenme

KAHVALTIDA DETOKS UYGULAMANIN 7 YOLU

yeşil çay

1- Yeşil çay içmelisiniz

Sabahları bir fincan kahve yerine bir fincan yeşil çay içmek, özellikle karaciğer sağlığınız açısından büyük değişimler yaratacaktır. Yeşil çay bedeninizdeki detoks etkili enzimleri tetikleyecek ve metabolizmanıza güç katacaktır.