Fitness & Beslenme

KAHVALTIDA DETOKS UYGULAMANIN 7 YOLU

elma suyu sirke

7- Elma sirkesi takviyesi

Elma sirkesi tüketmek sindirim sistemini düzenlerken, gün boyu enerjik kalmanızı sağlayabilir. Sabahları sevdiğiniz bir meyveyi sıkarak elde edeceğiniz taze meyve suyuna 1 kaşık elma sirkesi, bir miktar limon ve tercihinize göre bir miktar da içme suyu karıştırarak detoks içeceği hazırlayabilirsiniz.