Soğuk Havalarda Isınmak İçin Ayurveda Yöntemleri
Kış mevsimi tüm soğukluğuyla bedenimizi etkiliyor. Isıtıcılar ve kalın kıyafetler ne kadar elinizin altında olsa da, bir türlü içinizdeki üşümeyi dindiremiyorsanız, genellikle girdiğiniz ortamlarda “en fazla üşüyen” kişi olarak anılıyorsanız […]