Zihniniz yorgun, vücudunuz bitkin… Yaz öncesi enerjinizi yerine getirmek ve tazelenmek için yurt dışı ve yurt içinde bulunan en özel detoks ve Spa otellerine göz atmaya ne dersiniz?
Six Senses Kaplankaya
Six Senses Kaplankaya; Condé Nast Traveller ve World Luxury Hotel & Spa Awards tarafından dünyanın ve Avrupa’nın en iyi otelleri arasında gösteriliyor. Ayrıca dünyanın da en iyi üçüncü spa resort’u seçildi. Ege’nin eşsiz doğasında beş özel koyda konumlanan plajları, alanında dünyaca
ünlü şeflerin yönettiği restoranlar ve holistik wellness uygulamaları sunuyor. Fiziksel ve ruhsal iyilik halini bir bütün olarak değerlendiren otel, doğa ile yeniden bağ kurmayı hedefleyen ritüellerle alışılmışın dışında bir deneyime davet ediyor. Bütünsel wellness deneyimi anlayışı, spası ve doğayla bütünleşen modern dizaynıyla Six Senses Kaplankaya, uluslararası sürdürülebilirlik felsefesi ışığında kusursuz bir konaklama deneyimi yaratıyor. Yeni mevsime daha sağlıklı, dingin, huzurlu bir başlangıç için bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudun direncini arttıran uygulamalarına göz atabilirsiniz. Six Senses Spa Kaplankaya tarafından yeni sezon için hazırlanan terapiler kişiye özel uygulamalar sunuyor. Otelin imza terapi serisi Longevity; sağlıklı, uzun ve mutlu bir yaşam için doğa içerisinde uygulamalara yer veriyor. Uzman terapistler, Wellness Screening teknolojisi ile vücudu daha derinden analiz ederek kişiye özel uygulamalar ile daha verimli sonuçlar almaya odaklanıyor. Kompresyon terapisi ve ağrının azaltılmasına yardımcı uygulamaları içeren Biohacking, hızlı iyileşme ve yenilenme imkanı tanıyor. Sleep Upgrade uygulaması ile daha iyi uyku kalitesi hakkında bilgi edinirken daha dinç uyanmanın hazzını yaşatıyor. Six Senses Spa Kaplankaya’nın Kişiselleştirilmiş Wellness Programları içeriğinde ayrıca Movement Efficiency Test gibi hareket verimliliği testleri ve program sonrası takibi de içeren uygulamalar yer alıyor. Ayrıca otelin organik bahçesinden ve bölgedeki zeytin ağaçlarından, yerel balık pazarından ve çevre köylerden gelen doğal ürünlerden oluşan menülerde sağlıklı ve lezzetli yemekler yer alıyor.
Cornelia Hotels, Crassula Spa
Dünyanın en eski tıp bilimi olan Ayurveda, binlerce yıldır her insanın benzersiz olduğu ve herkesin içinde evrenin bir özetini barındırdığını içeren yaşam bilgisi olarak hayatımızda. Tüm dünyada resmi, onaylı en önemli alternatif tıp tedavisi olan Ayurveda ile birlikte detoks ve anti-aging uygulamaları, uzman doktorlar tarafından bilinçli olarak veriliyor. Crassula, hem ruhsal hem bedensel dinlenme için kusursuz bir ortam sunuyor. Alpha Beta Renk Terapisi gibi dünyada az sayıda bulunan cihazlar yer alıyor. Vücudu hasta edici, yıpratıcı, hızlı ve erken yaşlandırıcı toksinlerden temizlemek amacıyla yapılan Ayurvedik tedavi Panchakarma uygulamaları gerçekleştiriliyor. Burada seçtiğiniz programla iyileşirken, Ayurveda Tıp Fakültesindeki bir ana bilim dalı olan Swasthavritta bilgilerini de öğreniyorsunuz. Size uygun sağlıklı beslenme teknikleri, uygun aromalar, uygun renkler, yoga öğretileri gibi normal yaşamda da kolay tekniklerle fiziksel, psikolojik ve sosyal olarak mutlu olma yöntemlerini keşfedeceksiniz. Detoks merkezi kapsamında seçtiğiniz programlar Dr. Buğra Öktem ve ekibi tarafından, kişiye özel olarak düzenleniyor.
Bio-Hotel Stanglwirt, Avusturya
Kaiser Dağları’nın eteğinde bulunan bu beş yıldızlı spa otel, kendi ürettiği sebze meyvelerle organik çiftçiliği ve sürdürülebilir yaşamı bir araya getiriyor. Kapalı fitness salonunda medikal fitness, tenis kortları yer alıyor. Wellness dünyasına dair birçok seçenek 12.000 metrekarelik bu alanda yer alıyor. Kaiser Dağları’nın taşlarından inşa edilmiş havuz, sauna ve doğal içerikli ürünlere yer verdiği Green Spa merkezinde konforlu bir deneyim yaşatıyor.
Chenot Palace Weggis, İsviçre
Henri Chenot tarafından 50 sene önce kurulmuş, sağlık ve wellness’a dair uzmanlaşmış bir merkez burası. Chenot Metodu olarak bilinen önleyici ve yenileyici tedavilere benzersiz bir yaklaşım uygulanıyor. Chenot Metodu Programı’nda bir araya getirilen geleneksel Çin tıbbı uygulamaları, kişiselleştirilmiş yöntemlerle vücudu hücresel ve organizma seviyelerinde detoks teknikleriyle yenilemeyi hedefliyor. Bireylerin kaybettikleri kişisel dengelerini iyileştirme konusunda yardımcı oluyor.
Lanserhof Tegernsee, Almanya
2022 yılında dünyanın en iyi medikal spa merkezi seçilen Lanserhof Tegernsee, modern ve holistik tedavileri, sağlığınızı geri kazandırmak için uyguluyor. Golf sahası, dağların arasından geçen akarsular ve pitoresk köylerin arasında bulunan merkez, Avrupa’nın en iddialı ve anlayışlı medikal otellerinden biri. Uzman ekibi arasında doktorlar, diyetisyenler, personal trainer’lar bulunuyor. Kişilerin sağlık durumlarıyla ilgilenirken gerçek bir holistik bakış açısı benimseniyor. Buraya geldiğinizde elektrikli bisikletlerle Tegern Gölü’nün etrafında tur atarak ya da yürüyüş parkurlarında egzersiz yaparak manzaraya doyabilirsiniz. Esnek ve açık bir yaklaşımla medikal ekibi sizi iyileştirmeye doğru gerçek ve temiz bir yola sokuyor. Kişiye özel olarak ilgilenerek ve birlikte çalışarakönleyici tedaviler uygulanıyor.
Euphoria Retreat, Yunanistan
Normal hayatınızdan bir adım uzaklaşıp, yemeğin, fitness tedavilerinin, aktivitelerin ve sağlığın olduğu hayatı keşfetmeye hazır olun. Burası sizin için ideal Greek spa kaçış noktası olabilir. Benimsediği iyileştirici felsefe sayesinde, ihtiyacınız olan enerji ve dengeyi burada bulabilirsiniz. Mimarisiyle de son derece dikkat çeken otelin spa merkezinde bulunan wellness programlarıyla kendinize uygun olanı tercih edebilirsiniz. Euphoria lezzetleriyle de ön plana çıkıyor. Bilinen spa destinasyonlarının aksine burada ihtiyacınız olan farklı. yiyecekleri tadabilirsiniz. 3GLs testi metabolizmanızın yiyecekleri nasıl karşıladığına dair bilgiler veriyor. Böylece belki de zihninizi ve modunuzu dengelemek için vitamin takviyesine ihtiyacınızın olup olmadığı ölçülüyor. Ya da yiyeceklerle olan sağlıksız ilişkinizi düzeltmenize de olanak sağlayabiliyor.
Vivamayr, Avusturya
Yoğun strese maruz kaldığımız dönemlerde günlük rutinlerimizden ve yaşadığımız çevreden uzaklaşmak, zihnen ve bedenen detoks yapmak stresi azaltmaya yardımcı oluyor. Hem bedenen, hem de zihinsel olarak arınmak için profesyonel desteğe ihtiyaç duyanlar için sağlık kliniği Vivamayr çok özel bir program sunuyor. Göl ve ormanlarla kaplı muhteşem bir doğanın ortasında konumlanmış Vivamayr’ın en yeni programlarından Stres Kontrolü, Mayr kürü ile bağırsakları arındırıp yenilerken, yoga, stres terapileri ile zihinsel bir arınma sağlıyor.
Alazza Fiuggi, İtalya
En derin holistik gelenekleri, geleneksel batı tıbbıyla buluşturan yaklaşımı, terapi ve tedavi
seçenekleriyle bedeni, zihni ve ruhu bütünüyle yeniliyor. Tedavi yöntemleri kişiselleştirilmiş programlarla uygulanıyor. Üç Michelin yıldızlı Şef Heinz Beck ve Prof. David Della Morte Canosci ile birlikte geliştirilmiş birbirinden lezzetli yemek seçenekleri ise kutlanacak bir haz yaratıyor. Tedavi odaları, rahatlama alanları, medikal spa merkeziyle sağlığa kavuşturuyor.