Gün içerisinde
Yediklerinin her daim sağlıklı şeyler olduğundan emin. Şefleri sabah eve geliyor ve ünlü çifte sağlıklı bir kahvaltı hazırlıyor. Aynı zamanda, gün içerisindeki yemeklerini de o planlıyor. 10 güne bir yediklerinin planını değiştiriyor. Öğünlerinde bol protein ve sebze var. Tonlarca karbonhidrat almaktan oldukça kaçınıyor.
Kahvaltıda yumurta, protein dolu içecekler ve yulaf ezmesi tercih ediyor. Öğle yemeğini saat 1’de, akşam yemeğini ise saat 7’de yiyor. Her iki öğünde de balık ve tavuk tercih ediyor. Yanında da mutlaka sebze tüketiyormuş. Az karbonhidrat ve çok protein dengesine inanıyor. Tatlı ile arası hiç yok. Asla tatlı yemiyor. KIM KARDASHIAN’IN FORMDA KALMA SIRLARI
Gün içerisinde
Yediklerinin her daim sağlıklı şeyler olduğundan emin. Şefleri sabah eve geliyor ve ünlü çifte sağlıklı bir kahvaltı hazırlıyor. Aynı zamanda, gün içerisindeki yemeklerini de o planlıyor. 10 güne bir yediklerinin planını değiştiriyor. Öğünlerinde bol protein ve sebze var. Tonlarca karbonhidrat almaktan oldukça kaçınıyor.
Kahvaltıda yumurta, protein dolu içecekler ve yulaf ezmesi tercih ediyor. Öğle yemeğini saat 1’de, akşam yemeğini ise saat 7’de yiyor. Her iki öğünde de balık ve tavuk tercih ediyor. Yanında da mutlaka sebze tüketiyormuş. Az karbonhidrat ve çok protein dengesine inanıyor. Tatlı ile arası hiç yok. Asla tatlı yemiyor.