SONBAHAR ÖNCESİ KİLO VERMENİN PRATİK YOLLARI

Çorba, düşük kalorili ve tok tutan yemeklerden biridir. İçerisindeki pek çok sebze ve tahıl grubu sizi uzun süre tok tutarken aynı zamanda sağlıklı beslenmenize destek olur. Çorba pişirirken dikkat etmeniz gereken tek konu, içerisine un, yağ ve krema koymamaktır.