Fitness & Beslenme

MÖNÜLERİN TUZAĞINA DÜŞMEYİN

menu-02

Diyet mi yağlı mı?

Kalorili ve sağlıklı yiyecekleri bir arada gördüğünüzde doğru bir tercih yaptığınızı düşünseniz de aslında gerçek bunun tam tersidir. Duke Üniversitesi’ndeki bir çalışmaya göre insanların sağlıklı yemeği seçmektense daha kalorili olana yönelme ihtimali daha yüksek.
Araştırmanın yazarı Duke Üniversitesi Pazarlama ve Psikoloji Profesörü Doktor Gavan Fitzsimons, “Salatanın adını okumak bile besleyici ve sağlıklı yemek ihtiyacını giderdiğiniz yanılgısı uyandırıp bol kalorili bir tabak ısmarlamanıza yol açabilir’ diyor.