Renklendirin
Oksidasyon-oksijen süreci sırasında vücut, hücreleri ile etkileşiyor. Özellikle aşırı stres durumunda hücresel yenilenme süreci etkileniyor ve bu durum ciltte kırışıklıklara ve sarkmalara neden oluyor. Peyton-Jones “Vücudumuzda oksidasyon olması normal. Problem ise oksidatif stres içeren yediğimiz gıdalar ve bu gıdalarda bulunan kimyasallar” diye açıklıyor. Vücut stresi aza indirgemek için kendi mekanizmasına sahip, ancak bu durum cilt üzerinde büyük hasarlara yol açabiliyor.
Antioksidanlar bizim doğal savunmamız. Renkli olan her şey antioksidan içeriyor. Özellikle de kırmızı ve mor renkte olan besinler” diyor Peyton-Jones.