Yaza Fit Girin!
Yaz mevsimine fit bir görünümle girmek isteyenlere metabolizmalarını yaza hazırlamalarını öneren Çiçek, kişinin kaç saatte besleneceğini gün içinde kaç saat aç kalacağını hatta yemeğe hangi lokma ile başlayacağına hangi lokma ile bitireceğine kadar özel bir program uygulandığını belirtti. Programdaki temel amacın; kişinin tamamen kendi bünyesine uygun sağlıklı besinleri yemesi olduğunu vurgulayan Doktor Çiçek, uygulamanın olumlu yönlerine dikkat çekti: ‘’Kendi bünyesine uygun besinler sayesinde kilo vermek isteyen hasta, eski yaşantısına göre çok daha sağlıklı besleniyor. Programları uygulayanların memnuniyeti; daha iyi uyuyabildikleri, sağlıklı beslendikleri, sarkma olmadan kilo kontrolü sağladıkları ve psikolojik olarak da olumlu yönde etkilendikleri yönünde.’’
Medikal Estetik Hekimi Emre Çiçek, bir üniversite öğrencisinin bilgisayar ve playstation oyunlarının başından kalkmayarak hareketsizlikten kilo aldığını ve hastasının kilo verme hikâyesini şöyle anlatıyor: “Bir üniversite öğrencisi bilgisayar ve playstation tutkunu bir hastamız vardı bilgisayarda sabahlara kadar oyun oynadığını söyledi. Ve de hareketsizlikten abur cubur yemekten 130 kilolara dayanmıştı ve sosyal açıdan tamamen içe kapanık asosyal hale gelmişti tüm özgüven kaybolmuştu. Bu sistemi uygulamaya karar verdi. 6 ayda 89 kiloya düştük şu anda hem sosyal hem çok rahatlıkla spor yapabiliyor. Ve de çok başarılı bir şekilde hayatına devam ediyor.”