ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY’DEN 7 ADIMDA FORMDA KALMA TAKTİĞİ

3. Asla yanlız çalışmıyor

İster profesyonel bir eğitmen, ister yakın bir arkadaşınız olsun. Yeter ki sabah yataktan çıkabilmeniz için yeterli motivasyonu sağlayacak ve rutininize devam etmeniz konusunda sizi destekleyecek biri olsun.