GÜZELLİK

SAÇLARINIZIN UZAMASINA YARDIMCI 10 YİYECEK

oysters16 İSTİRİDYE Eksikliğinde saç ve hatta kirpik kaybına yol açan çinko açısından son derece zengindir. Mısr gevreği ve tahıllı ekmekten iyi bir miktarda çinko alsak da istiridyeyle birlikte aynı zamanda protein ihtiyacımızı da karşılıyoruz. Saçlarımızın %97’sinin çinkodan oluştuğun unutmayın. Yeteri derecede protein almadığınız sürece saçlarınız kuru, yıpranmış ve zayıf kalmaya devam eder.

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.