Doğru yiyeceklerle beslenmek tüm vücut için olduğu kadar yüzünüz için de önemli. İşte size eşsiz bir cilt vadedecek mucizevi 10 yiyecek.
Aspir Yağı
Aspir yağının özünde bulunan omega-6 yağ asitleri, yapısı aşırı kuru, pullanma eğiliminde olan ve alerjik ciltleri nemlendirmekte birebirdir. Hücre duvarının esnekliğini korumasını ve suyun cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Bilim adamları bile bu yağın egzamaya eğilimi olan ciltlerin korunmasında kullanılabileceğini öne sürüyor.
Diğer seçenek: Soya fasulyesi ya da mısır yağı.