FİLEMİNYON ISMARLAYIN
Los Angeles’daki Berman Women’s Wellness Merkezi’nin yöneticisi Uzman Jennifer Berman, “Bu ince ve yağsız kırmızı et dilimleri, prolaktin hormonunun üretilmesini sağlayan çinko minerali içerir. Ancak prolaktin yüksek dozlarda alındığında cinsel işlev bozukluğuna da neden olabilir” diyor. Yani kırmızı et yerken abartmamaya dikkat edin. Yuvarlak ve yağsız ya da fileto et seçmeye özen gösterin.