Normalde 45 dakikada yakabildiğiniz kaloriyi 4 dakikada yakmaya ne dersiniz?Tabata Antrenmanı ile bunu sadece 4 dakikada başarmanız mümkün. Ama gerekli şartlar elbette azim ve güç!
TABATA ANTRENMANI İLE SADECE 4 DAKİKADA KİLO VERİN
Normalde 45 dakikada yakabildiğiniz kaloriyi 4 dakikada yakmaya ne dersiniz?Tabata Antrenmanı ile bunu sadece 4 dakikada başarmanız mümkün. Ama gerekli şartlar elbette azim ve güç!