Japon bilim adamı Izumi Tabata ve akademisyen arkadaşları tarafından bulunan Tabata antrenmanı (ya da Tabata protokolü), aslında bir güç antrenmanı.
TABATA ANTRENMANI İLE SADECE 4 DAKİKADA KİLO VERİN
Japon bilim adamı Izumi Tabata ve akademisyen arkadaşları tarafından bulunan Tabata antrenmanı (ya da Tabata protokolü), aslında bir güç antrenmanı.