4- OLAYLARDAN HABERDAR OLUN
Şüphesiz tatilde beyninizin dinlenmesi çok önemli ama bu dünyadan kopacağınız anlamına da gelmesin. Tatilde, örneğin her gün bir gazete okumaya dikkat edin. İnternetten ülkedeki ve dünyadaki gelişmeleri takip edin. Olaylardan haberdar olun. Bu dönüşün için de uyum sürecini kolaylaştıracak bir unsur.
Tatil Dönüşü Depresyona Girmemenin 10 Yolu
4- OLAYLARDAN HABERDAR OLUN
Şüphesiz tatilde beyninizin dinlenmesi çok önemli ama bu dünyadan kopacağınız anlamına da gelmesin. Tatilde, örneğin her gün bir gazete okumaya dikkat edin. İnternetten ülkedeki ve dünyadaki gelişmeleri takip edin. Olaylardan haberdar olun. Bu dönüşün için de uyum sürecini kolaylaştıracak bir unsur.