7- Mide ağrıları
Baş ağrılarınızı yanı sıra midenize giren kramplar ya da şişkinlik hissi de tatil ihtiyacınızın olduğunun bir diğer belirtileri olabilir. Stresli olduklarında insanların sindirim sistemi dengesinin bozulması oldukça sık görülen bir problem. Stres, bağırsaklarınızdaki bakteri dengesini bile değiştirebilir. Bunun sonucunda da yıpranmış bir mideyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
TATİLE İHTİYACINIZIN OLDUĞUNU GÖSTEREN 9 İŞARET
7- Mide ağrıları
Baş ağrılarınızı yanı sıra midenize giren kramplar ya da şişkinlik hissi de tatil ihtiyacınızın olduğunun bir diğer belirtileri olabilir. Stresli olduklarında insanların sindirim sistemi dengesinin bozulması oldukça sık görülen bir problem. Stres, bağırsaklarınızdaki bakteri dengesini bile değiştirebilir. Bunun sonucunda da yıpranmış bir mideyle karşı karşıya kalabilirsiniz.