TOPUKLU AYAKKABIYLA ZARİF YÜRÜMENİN 7 PÜF NOKTASI

Kural 4 Ağırlığınızı arkaya vermek için hafifçe geriye doğru eğilin. Vücut ağırlığınızı öne verirseniz daha kambur gözükürsünüz.