Günlük hayatın yoğun temposu, küçük hafıza sorunlarına sebep olabiliyor. İşte bunları engellemenin yolları;

01

Not Alın

Telefon numaraları veya randevuları hatırlamakta zorlanıyorsanız, bunları listeleyerek görebileceğiniz bir yere asın. Listeniz önemli görevlerinizi size hatırlatacaktır.

Total
0
Shares

Bir cevap yazın