Fitness & Beslenme

UNUTKANLIĞI ÖNLEMENİN 9 YOLU

02

Yüksek Sesle Cümleler Kurun

Örneğin kendi kendinize “Ocağı kapattım” deyin. Bu size daha sonra ocağı kapatıp kapatmadığınızı hatırlatır. Bu yöntem insanlarla tanışırken de isimlerini hatırlama konusunda faydalı olur.