Fitness & Beslenme

UZAK DURMANIZ GEREKEN 11 BESİN

best-meat-cuts-barbecue-recipes-beef-skirt-steak-

2. İşlenmiş Etler
Renk katmak, tatlandırmak ve bozulmayı önlemek için nitrat içeren işlenmiş etler kanser riski taşır. Paketlerin üzerinde nitrat içerip içermediği yazılır. Dikkatli alışveriş yapıp işlenmiş etlerden kaçınmanızı öneririz.