Çevresel faktörler ve yanlış cilt bakım uygulamaları yaşınızın ilerlemesiyle birlikte cilt görünümünüzü olumsuz etkileyebilir ve olduğunuzdan büyük görünmenize neden olabilir.
Peki hangi etkenler yaşlanmayı hızlandırıyor? Birlikte bakalım…
( Kapak Karesi: Demi Moore, Getty )
Güneş ışınları
Cildinizin yaşlanmasını hızlandıran en önemli etken güneşten gelen zararlı ışınlar. Güneş korumasız bir şekilde güneşe maruz kalmak cildinizin yaşlanmasını hızlandırır ve yüzünüzdeki kırışıklıkların artmasına neden olur. Dolayısıyla her mevsim güneş koruyucu kullanmalısınız.
Sağlıksız ve yetersiz beslenme
Sağlıksız ve yetersiz beslenme yaşınız ilerledikçe cildinizin görünümünü de etkiler. Cilt sağılığınızı olumsuz etkileyecek asitli, yağlı ve şekerli besinleri olabildiğince sınırlı tüketmeye çalışmalısınız.
İçeriği temiz olmayan ürünler
Kullandığınız makyaj ve cilt bakım ürünlerinin içeriğine çok dikkat etmelisiniz. Bir ürün satın alırken, öncelikle içeriğinde neler olduğuna ve uzun vadede ciltte ne gibi etkileri olduğuna dikkat etmelisiniz. Aksi halde temiz içerikli olmayan ürünler cilt problemlerine ve cildin erken yaşlanmasına yol açabiliyor.
Alkol ve sigara tüketimi
Hızlı yaşlanmaya yol açan bir diğer etken ise sigara ve alkol tüketimi. Öyle ki, yapılan araştırmalar sigara içen ve kontrolsüz alkol tüketen kişilerin daha erken yaşlandığını göstermiştir.
Stres
Stres, cildi etkileyen önemli bir faktördür ve nasıl göründüğünüzü fazlasıyla etkiler. Cilt sağlığınızı olumsuz etkileyen bu etken, zaman içerisinde yaşlılık belirtilerinizin artmasına neden olur.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> Gece cilt bakımı neden önemli?
