Kahvaltı sonrası
Detoks esnasında genellikle kafeine ara verilmesi ve kahve tüketilmemesi önerilir. O yüzden kahvaltı sonrasında kendinize yeşil çay yapabilirsiniz. Yeşil çay, antioksidan açısından zengindir ve metabolizmanızı hızlandırır. Eğer öğle yemeğinden önce acıkır ve bir şeyler atıştırmak isterseniz, açlığınızı bir elma ile giderebilirsiniz. 24 SAATLİK DETOKS PROGRAMI İLE ZAYIFLAYIN
Kahvaltı sonrası
Detoks esnasında genellikle kafeine ara verilmesi ve kahve tüketilmemesi önerilir. O yüzden kahvaltı sonrasında kendinize yeşil çay yapabilirsiniz. Yeşil çay, antioksidan açısından zengindir ve metabolizmanızı hızlandırır. Eğer öğle yemeğinden önce acıkır ve bir şeyler atıştırmak isterseniz, açlığınızı bir elma ile giderebilirsiniz.