Fitness & Beslenme

5 ADIMDA FAST FOOD’A VEDA EDİN

çikolata   Define arayın The Journal of Internal Medicine’a göre eğer kendinizi çikolata bağımlısı olarak adlandırabilecek noktadaysan, magnezyum eksikliğinizin olması çok mümkün. Çikolata bağımlılığınızla mücadele için günlük yapraklı yeşillik dozunuzu arttır. Bir dahaki biftek tabağının yanına ıspanak ekleyin ve üstüne çikolata kaplı tatlıdan almamaya gayret edin.

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.