Fitness & Beslenme

10 SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

10 SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
meyveli-dondurma Meyveli Diyet Dondurma “Tatlı ve havalı. dondurulmuş herhangi bir şey yemek, normalden daha uzun zaman alır” diyor Gidus. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Dr. Zeynep Koç da dondurmanın kalsiyum, fosfor, protein, A, E ve B grubu vitaminler içeren son derece besleyici bir gıda olduğunu belirtiyor. Ayrıca bilinenin aksine zayıflattığını söylüyor.

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.