Fitness & Beslenme

Ara Öğünler Nasıl Olmalı?

images
Çavdarlı ekmeğe keçi peynirli sandviç Kepekli ekmeğe çift peynirli domatesli tost Karbonhidrat barı Protein barı 1 avuç kuru yaban mersini 4 parça ceviz ve 4 kuru kayısı 1 küçük muz

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.