Spor, diyet, sağlıklı yaşam mottoları… Vücudumuza iyi bakmaya çalışıyoruz ama ya beynimiz için neler yapıyoruz?

Aşağıdaki soruları yanıtlayın ve testin sonunda verdiğiniz her ‘Evet’ cevabını ‘1 puan’ olarak hesaplayarak beyin yaşınızı öğrenin, sonuçlara göre de gerekli önlemleri almanızı öneririz.

c6a917568317b2302abc942db5eb56ee

1. Her gece en az 7-8 saat uyurum.

Total
3
Shares

Bir cevap yazın

Sitemizden en iyi şekilde yararlanmanız için çerez kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanmayı kabul etmiş sayılırsınız.

Çerez ayarları

Aşağıda bu web sitesinde hangi tür çerezlere izin vereceğinizi seçebilirsiniz. Seçiminizi uygulamak için "Çerez ayarlarını kaydet" düğmesini tıklayın.