“Hypothalamus”, beyninin ruh hali ve aynı zamanda iştah sinyallerini düzenleyen kontrol merkezi. Ayrıca bu merkez, açlık gibi susuzluğu da fark eden bölüm. Bir bardak su ya da sıcak çay içmeyi deneyin, kazınma hissi bir süre sonra geçecektir. Kafeinsiz çay için. Stres kimyasallarının salgılanmasını tetikleyen kafeinden uzak durun. BİLİNÇSİZCE YEMEYİ DURDURMANIN 5 YOLU
“Hypothalamus”, beyninin ruh hali ve aynı zamanda iştah sinyallerini düzenleyen kontrol merkezi. Ayrıca bu merkez, açlık gibi susuzluğu da fark eden bölüm. Bir bardak su ya da sıcak çay içmeyi deneyin, kazınma hissi bir süre sonra geçecektir. Kafeinsiz çay için. Stres kimyasallarının salgılanmasını tetikleyen kafeinden uzak durun.