“Ben rahat biriyim.” Bunu kaç kere söylediniz ya da duydunuz? O rahat kız. Drama yapmaz, trip atmaz, her şeyle barışıktır. Erkek arkadaşı oyun oynarken saatlerce usulca yanında oturur, plan yapmadan son dakika buluşmalara ‘tabii ki’ der, kıskanmaz, söylenmez, sorun yaratmaz. Beklenti budur: Rahat görünmek.
İçindekiler
Peki gerçekten rahat mıyız? Yoksa içten içe kaynayan, ama yüzeye çıkması yasak duygularımızı bastırıyor muyuz?
Bastırılan duygular ve toplumsal beklentiler
“Ben farklıyım, ben sorun çıkarmam” demek modern bir savunma mekanizması olabilir. Ama aslında birçok kadının hissettiği o ince baskının bir sonuclarından biridir. Beğenilmek için fazla duygusal olmamalısın. “Zor kadın” olmak yerine “uyumlu” olmak daha güvenli. Ama uyumlu olmak, kendini susturmak anlamına gelir mi?
İlişkilerde rahat görünme çabası
Özellikle ilişkilerde, kadınların kendi sınırlarını flu hale getirmesine neden olabilir. Mesela, “Ben kıskanç değilim” demek, aslında “Senin yaptığın şey beni rahatsız ediyor ama bunu dile getirmek istemiyorum” anlamına gelebilir. “Benim için fark etmez” cümlesinin ardında “Aslında benim için çok fark eder ama sorun çıkarmak istemiyorum” yatabilir. Ve zamanla, sürekli bastırılan bu duygular, biriken bir volkan gibi patlamaya hazır hale gelir.
Rahat görünmek yerine gerçek olmak
Peki, sürekli dengeli ve rahat görünmeye çalışmak yerine gerçek olsak ne olur? Hissettiğimiz şeyleri açık açık dile getirsek? Kızgınsak, üzgünsek, kıskanıyorsak bunları saklamasak? Kimse mükemmel değil ve hiç kimse her zaman “uyumlu” olmak zorunda değil. Belki de başkalarına uymaya çalışmak yerine, sadece “ben” olsak çok daha mutlu oluruz.
Kendin olmanın gücü
Kendi hislerini ve sınırlarını açıkça ifade etmek, seni daha az sevilir yapmaz. Aksine, gerçek duygularınla var olmak, sağlıklı ilişkilerin ve iç huzurun temel taşıdır. Kendi isteklerini ve rahatsızlıklarını dile getirdiğinde, seni gerçekten anlayan ve değer veren insanlar hayatında kalır. Belki de asıl güçlü olan, uyum sağlamak değil; kendi doğrularınla var olabilmektir.
İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>> İlişkide vazgeçmemeniz gereken 5 kırmızı çizgi
Kapak: Pexels
