Fitness & Beslenme

DAHA SAĞLIKLI OLMANIZI SAĞLAYAN 4 TAKVİYE

01

GLUTATYON

Yaşlanmayı önleme ve hastalıklarla savaşma özelliği sayesinde ‘antioksidanların annesi’ olarak anılıyor. Pomroy, bedenimizin glutatyon üretebildiğini söylüyor ama hayatınızı meditasyon tadında yaşamadıkça, stres ve çevresel toksinler muhtemelen bu üretimi boşa çıkarıyor. Günlük 500 mg alabilirsiniz.

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.