5) Zayıflamak için çok su içmek
Tamamen yanlış! Su hiç kimseyi zayıflatmaz. Yediklerinize dikkat etmeyip fazla su içmek bir işinize yaramaz. Ama açlığı bastırdığı doğrudur. Buna karşılık kilo verilmeye başlandığında bolca su içilir ki vücuttan rahatça toksinler atılabilsin. DİYETLE İLGİLİ DOĞRU ZANNEDİLEN 8 YANLIŞ
5) Zayıflamak için çok su içmek
Tamamen yanlış! Su hiç kimseyi zayıflatmaz. Yediklerinize dikkat etmeyip fazla su içmek bir işinize yaramaz. Ama açlığı bastırdığı doğrudur. Buna karşılık kilo verilmeye başlandığında bolca su içilir ki vücuttan rahatça toksinler atılabilsin.