Yavaş yavaş kışın gelmesiyle, doğal D vitamini kaynağı olan güneşin cildimiz üzerindeki etkisi azalıyor. İşte bu eksiği kapatabileceğiniz D vitamini açısından zengin 7  besin;

1211696690796

ORGANİK MANTAR

Mantarın, D vitamini değeri yüksek olduğundan, salatanızdan, hamburgerinize kadar bütün yemeklerinizde kullanabilirsiniz.

Total
0
Shares

Bir cevap yazın