Fitness & Beslenme

EN İYİ D VİTAMİNİ KAYNAKLARI

food_various_grades_of_cheeses_036305_

PEYNİR

Peynir severler bilir, peynirin yerini hiçbir şey tutamaz. Tadının yanısıra kalsiyum ve D vitamini açısından oldukça zengin olan peynirin en güzel yanı üç öğünde de tüketilebilir olması.