Televizyon bağımlısı mısınız? Eğer öyleyseniz ve elinizde abur cuburlarla TV karşına oturmaktan keyif alıyorsanız işiniz zor. Reklam aralarında yayıldığınız koltuktan kalkın ve hafif egzersizler ya da esneme hareketleriyle metabolizma hızınızı yüksek tutun.
GELİN OLACAKLAR İÇİN 20 FİTNESS TÜYOSU
Televizyon bağımlısı mısınız? Eğer öyleyseniz ve elinizde abur cuburlarla TV karşına oturmaktan keyif alıyorsanız işiniz zor. Reklam aralarında yayıldığınız koltuktan kalkın ve hafif egzersizler ya da esneme hareketleriyle metabolizma hızınızı yüksek tutun.