GECE TÜKETMEMENİZ GEREKEN 6 BESİN

Meşrubatlar

Meşrubatlar, yüksek oranda asit içerirler ve mideye en çok zarar veren içeceklerdir. Asit, mide kapağına zarar verir ve kola gibi meşrubatlı içeceklerdeki karbonatlaşma, mide rahatsızlıklarına zemin hazırlar.