Fitness & Beslenme

HAZIMI KOLAYLAŞTIRAN 10 ALTIN KURAL

tahilli-ekmek 6-Her gün mutlaka tam tahıllı ekmek yiyin. Ekmek yerine bulgur, tam buğday gevreği, simit, kepekli bisküvi de olabilir.

Marie Claire Bülten

Stil ve düşüncenin buluştuğu bu evrende; sezonun öne çıkan görünümleri, radarımıza giren kitaplar, editörden notlar ve kültürel dünyamıza heyecan katan detaylar e-posta kutunda seni bekliyor. Marie Claire evrenine katıl, kendine iyi gelenleri kaçırma.