Son bir kaç yıldır hayatımıza hızlı ve etkili bir giriş yapan hindistan cevizi yağı; popülerliğini koruyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri; forma girme konusunda oldukça etkili olması. Peki diyetinize hindistan cevizi yağını nasıl ekleyebilirsiniz? İşte hindistan cevizi yağı ile kilo vermenin 4 yolu: